zueckis's Journal, 24 September 2020

😯 oh, na war zu erwarten. irgendwie muss ich wieder in die Spur finden... 🧐
132.9 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 24 September 2020:
1676 kcal Fat: 48.68g | Prot: 95.00g | Carb: 207.12g.   Lunch: Seeberger Cranberries Gesüßt, Feigen, Physalis, Mohn, Banane, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Kölln Zimtiges Hafer-Porridge. Dinner: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Meggle Körniger Frischkäse Classic, Gartenkrone Cornichons, Ei, Zucchini, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Duplo Duplo, Dulano Original Jamon Serrano, Harry Das Volle Korn, Alesto Kalifornische Mandeln, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. more...
2034 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Du schaffst das💪🏻💪🏻🥰🥰 
24 Sep 20 by member: Joe466
Na aber sicher doch 💪😃 
25 Sep 20 by member: zueckis
Habe nichts anderes erwartet 🥰🥰👌🏻👌🏻 
25 Sep 20 by member: Joe466
Ach wie ärgerlich. Zieh durch, du schaffst das 
25 Sep 20 by member: sternspucke

     
 

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