Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
195.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 42.30g | Carb: 79.04g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Яблоко Зеленое, Белоречье Творожная Масса с Изюмом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Щи с Курицей. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|