Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
163.6 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
290 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 5.66g | Carb: 3.83g.
Lunch: Кетоша Мука Миндальная, Cacava Какао Тертое, Royal Forest Какао Масло. Dinner: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетоша Мука Миндальная, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leranda's weight history
|