Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 124.98g | Carb: 186.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 2,5%, Лазовский Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, ВРК Минтай Филе-Ломтики Холодного Копчения, Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ферреро Раффаэлло. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|