Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 108.77g | Carb: 138.58g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ярмарка Полента, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Яйцо, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Моремания Солянка Рыбная. Snacks/Other: Мёд, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Venti), Яблоко, Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|