Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 54.82g | Carb: 77.56g.
Breakfast: Голубика, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Буше Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|