Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 61.44g | Carb: 99.13g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Каравай Батончик Эстонский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Сырники Диетические, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховая Каша. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egupovakate's weight history
|