Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 104.88g | Carb: 106.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Пастрома из Индейки. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Сыр Сулугуни, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|