Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 112.83g | Carb: 108.72g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Medvedicca78's weight history
|