Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 76.45g | Carb: 138.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сироп, Творог 5%. Lunch: Начос с Сыром, Show Time Попкорн Карамель, Круассан. Dinner: Шашлык из Курицы, Виктория Аджапсандал по Грузински, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Вино Сухое, Дыня, Арбуз, Ешь и Худей Торт Рафаэлло, Viola Сырная Тарелка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|