Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 96.33g | Carb: 81.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис. Dinner: Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Малина, Магнит Персик. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|