|
Sonunda 0 kaçmakla 2 haftalık plato dönemini atlattık gibi 🙈 2 haftadır kilo veremiyordum.
|
119.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 107.54g | Carb: 5.89g.
Breakfast: Pepsi Max, MezzeMarin Uskumru Fileto. Dinner: İçim Light Süt, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
👏👏👌👌nedenn çünkü kıpkırmızı olan yanaklarini spor sonrasi goremiyoduk demekki yapmiyodunuz demicem tabii😂😂hadi gözün aydın aynen devamm
26 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Aslında spora başladığımdan beri duraklama oldu 🙈 ölçülerde çok az değişme oldu 🙈🙈🙈 sporu bırakıp bi süre diyetle devam etmeyi de düşündüm yada çok mu spor yapıyorum dedim ama neyse ki atlattık gibi 🤣
26 Aug 20 by member: BellezzaBlogger
|
Kilo ve fizik farkettimki borsada düzeltme hareketi gibi bi ara kendince dengeyi kuruyor sonra yine istedigimiz seviyeye geliyor pes etmek yok aynen devam😉💪💪💪
26 Aug 20 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BellezzaBlogger's weight history
|