Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 98.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
2519 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 84.00g | Carb: 335.87g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог 9%, Банан. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Карбонат, Нектарины, Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|