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Einen schönen Wochenanfang wünsche Ich.
Heute hat mein Sohn mir ein Rezept herausgesucht was er gerne essen möchte.
Heute Abend werde ich sehen wie es geworden ist und wie es schmeckt.😊
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261.9 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
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648 kcal
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Fat: 24.39g | Prot: 79.90g | Carb: 22.47g.
Breakfast: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Dinner: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Ei, Tomatenmark, Lidl Rote Kidney Bohnen , Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Back Family Backpulver , Weißes Weizenmehl (Allzweck). more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Lieber Harry, dir auch einen guten Start in die neue Woche!🍀🌷
24 Aug 20 by member: Lotti73
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Dir auch einen guten Start in die neue Woche. Na da bin ich aber mal gespannt was es heute Abend gibt 😃
24 Aug 20 by member: Franzi 55
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