Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
101.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 56.54g | Carb: 38.60g.
Breakfast: Жирные Сливки, Красные Помидоры, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Жирные Сливки, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Мёд, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. Dinner: Жирные Сливки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Майонез, Красные Помидоры, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|