Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 83.18g | Carb: 49.85g.
Breakfast: Клубника, Малина, Lindt Шоколад 85% Какао, Салат из кальмаров, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Lunch: Костный Бульон, Рататуй. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra19891's weight history
|