romioviedo88's Journal, 10 August 2020

155.0 lb Lost so far: 175333.0 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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723 kcal

Fat: 23.98g | Prot: 36.47g | Carb: 89.07g.   Breakfast: Alimentos Naturales Tostadas Light, La Virginia Té de Limón , Playadito Yerba Mate, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Alimentos Naturales Tostadas Light, Tomates, Knorr Caldo de Verduras. Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Pata Muslo, Empanada de Carne. more...

1737 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...