Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 111.42g | Carb: 39.43g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Лук, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Индейка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Малина. Lunch: Фисташки, Lindt Шоколад 85% Какао, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Сливочное Масло, Индейка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra19891's weight history
|