|
nossa como fiquei feliz hj, pq essa semana foi ótimo emagreci e sem passar fome sem passar vontade de nada! e o melhor que a neura de de antes não tenho mais, pq sei que agora vou demorar mais pra perder os quilos que faltam. semana maravilhosa entrando no fim de semana com mais foco ainda!
|
130.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.6 lb a week
|