Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
219.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 23.43g | Carb: 100.06g.
Breakfast: Черный Перец, Соль, Uni Dan Соус Хреновина, Слата Лук Репчатый, Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бахетле Морковь Корейская, Хохланд Творожный Сыр, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Черный Перец, Соль, Магнит Чеснок , Пятерочка Авокадо, Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|