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Uuuuuuups. So war das nicht gedacht . Aber nun nehme ich es so hin. Dann muss ich ja heute beim shoppen richtig futtern gehen noch.
Einen sonnigen Donnerstag euch allen 😀😀😀
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174.6 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
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2291 kcal
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Fat: 85.46g | Prot: 98.75g | Carb: 281.77g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Géramont mit Joghurt, Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Dinner: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Oreo. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
😉 Viel Spass beim Shoppen 🙃
06 Aug 20 by member: Bunte Teller
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Ist natürlich dramatisch :-D
06 Aug 20 by member: Nizzy1988
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06 Aug 20 by member: haseeins
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Schon brutal jetzt auf einmal darauf zu achten mehr zu essen um nicht noch mehr abzunehmen 🙈🙈🤷♂️
07 Aug 20 by member: Benszm
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Coole Kommentare. Ich danke euch und bin froh das ihr Humor habt😄😄😄
07 Aug 20 by member: haseeins
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