|
наконец то долгожданная восьмерка!!!! 888!!!
|
198.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 105.12g | Carb: 82.02g.
Breakfast: Горчица, Fish House Кета Слабосоленая , Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нектарин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|