Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 101.18g | Carb: 191.15g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Сто Пудов Льняная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Приволжский Ряженка 3,2%, Черная Смородина, Творог 18%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лисички Жареные, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Черная Смородина. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|