Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 174.25g | Carb: 93.35g.
Breakfast: Авокадо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Белмаркет Хлеб Гречневый. Lunch: Планета Витаминов Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окей Яйцо Куриное, Свежие Новости Творог 7%. Dinner: Окей Капуста Белокочанная, Freshclub Куриное Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dafa-koryuagha's weight history
|