Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 54.19g | Carb: 114.56g.
Breakfast: Глобус Ромовая Баба, Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale. Lunch: Черемушки Медовик Торт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Индейка запечённая с луком и морковкой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Phaqel Z's weight history
|