Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 38.08g | Carb: 75.46g.
Breakfast: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Rich Томатный Сок, Тушеные Овощи, Праздник Вкуса Рыба Запечённая. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|