Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
229.9 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 68.60g | Carb: 230.34g.
Breakfast: Oreo Печенье, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Нектарины. Lunch: Белый Хлеб, Помидорка Томатная Паста, Шкварки, Главпродукт Тушенка, Шебекинские Макароны Отварные , Добрый Сок Яблочный, Oreo Печенье. Dinner: Вареное Яйцо, Добрый Сок Яблочный, Сахар, Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|