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Wow, trotz viel Sport und einigen Süßigkeiten. Ich freue mich 😇😇😇😄😄
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176.4 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
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2274 kcal
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Fat: 104.80g | Prot: 90.77g | Carb: 237.38g.
Breakfast: Milram Müritzer Original, Weizenbrötchen, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème. Lunch: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Bauernkruste . Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White. more...
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gaining 1.5 lb a week
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