Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 105.84g | Carb: 129.23g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Запеканка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Medvedicca78's weight history
|