Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 78.50g | Carb: 76.56g.
Breakfast: Абрикос, Нектарин, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|