Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 112.99g | Carb: 142.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе Латте, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе. Dinner: Сельдь Соленая, Яйцо, Best Food Products Тортилья Сырная. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
|
526 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|