Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 66.83g | Carb: 126.36g.
Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Йогурт Домашний. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|