Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 99.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 61.23g | Carb: 117.27g.
Breakfast: Персики, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Азбука Вкуса Банан Мини. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Rita Nova Тофу Копчёный . Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукини, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|