virginia.bellosantos's Journal, 06 July 2020

183.0 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1013 kcal

Fat: 87.31g | Prot: 43.50g | Carb: 15.03g.   Breakfast:  Aceite de Coco,  Espinacas, Tonadita Manteca, Milkaut Crema de Leche,  Huevo Revuelto. Dinner: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Cocinero Aceite de Oliva,  Huevo Duro,  Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Exquisita Gelatina Light. more...

610 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...