Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 101.67g | Carb: 108.67g.
Breakfast: Абрикосы, Томатный Сок, Капустный Салат, Яичница. Lunch: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Snacks/Other: Любятово Крекер Воздушный "Тонкие Штучки", Капучино. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|