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132.3 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
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1210 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 67.51g | Carb: 154.06g.
Lunch: Olive Nere, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grandi Riso Arborio, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Dinner: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Carote, Melanzana, Pane Comune, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Carrefour Yogurt alla Vaniglia. more...
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losing 1.0 lb a week
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