Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 112.49g | Carb: 95.75g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|