Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 69.06g | Carb: 165.12g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Dinner: Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Дело Вкуса Салат Витаминный. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня, Йогурт Домашний, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|