Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 103.12g | Carb: 73.06g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Шампанское, Monini Бальзамический Соус, Ростбиф, ВкусВилл Салат Руккола, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сыр Маасдам, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Snacks/Other: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Обычные Блины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|