Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 85.85g | Carb: 167.78g.
Breakfast: Пп мороженое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Молоко 1%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Midori Морская Капуста с Васаби, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Соте из баклажанов, Пирог с рыбой. Dinner: Просто Миндаль Ядра Жареные, Пирог с рыбой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|