Vergeten in te voeren, wel vanmorgen gewogen.
|
138.2 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 117.10g | Prot: 49.72g | Carb: 21.36g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. Dinner: Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Zero, Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
Calzone komt steeds dichterbij😂
19 Jun 20 by member: keto_danny
|
Nou echt he! Hihihi mjammie!
19 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
En dan doe ik het waarschijnlijk toch niet🙈
19 Jun 20 by member: keto_danny
|
Nopes! Hahaha ik ken je inmiddels een beetje haha
20 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
20 Jun 20 by member: keto_danny
|
Dat Ik je begin te kennen of dat je die calzone toch niet neemt hahaha!
20 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
Dat je mij begint te kennen vind ik leuk.
Maar dat ik zeg dat ik dat doe, en het vervolgens niet doe🙈
20 Jun 20 by member: keto_danny
|
Hihi!
Ach misschien bij een hoge uitzondering. Ik snap het wel hoor. Zijn veel khen.... Ik zou het denk ook niet doen
20 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
Ik heb wel een pizza gepland voor donderdag.
Die ga ik maken van naan deeg.
Ik denk namelijk, dat dat heel erg geschikt is daarvoor😊
Dus een nieuw recept in de making
20 Jun 20 by member: keto_danny
|
Oelalala!!! Ik ben heel erg benieuwd mop!
20 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
20 Jun 20 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|