Alinka110586's Journal, 13 June 2020

136.5 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

953 kcal

Fat: 43.65g | Prot: 57.37g | Carb: 90.06g.   Breakfast: Пахлава. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Данон Творог Мягкий 5%,  Яичный Белок,  Вареное Яйцо,  Банан. Dinner:  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maxler Протеин. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...