|
Dit is toch wel het toppunt van stabiel zijn xd
|
108.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 190.57g | Carb: 176.41g.
Breakfast: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Dinner: Jumbo Prei Fijngesneden, AH Doperwten Rode Linzen Rijst, Princes Tonijnstukken in Water, Poelier de Jong Kipgehaktbal, Kant en Klaar, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Other: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Winanda!'s weight history
|