|
imperium zła 😉😁
|
146.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 98.09g | Carb: 126.68g.
Breakfast: Pilos Mleko 0,5%, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Bakallino Wiórki Kokosowe, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Bakallino Migdały w Płatkach, Pilos Serek Wiejski Lekki. Snacks/Other: Orion Czekolada Studencka, Pilos Mleko 0,5%, Diet-Food.Pl Raw Cookies Jabłko i Rabarbar, Diet-Food.Pl Raw Coco Cookies, Be Now Porcja Dobra, Arbuz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ufolka's weight history
|