Natali110464's Journal, 07 June 2020

143.5 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

913 kcal

Fat: 25.80g | Prot: 50.25g | Carb: 123.37g.   Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Суп с Лососем. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр. more...

1641 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 6 hours, Apple Health - 18 hours. more...