Natali110464's Journal, 06 June 2020

144.6 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1093 kcal

Fat: 39.70g | Prot: 57.51g | Carb: 129.06g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Черешня, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Йогурт Домашний. more...

1653 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 6 hours, Apple Health - 18 hours. more...