Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 56.10g | Carb: 164.35g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Dinner: Gerber Овощной Салатик, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Черешня, Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Йогурт Домашний, Абрикосы, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
|
315 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|