Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 39.22g | Carb: 112.97g.
Lunch: Ашан Хлебцы, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Свинина Лопатка, Сметана 20%, Ого Отруби Бородинские, Мистраль Гречка Отварная, Овощи. Dinner: Орехи в Шоколаде, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Казы, Смак Торт Шоколадный Соблазн. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadi89N's weight history
|