Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 165.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 71.03g | Carb: 92.40g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Zuegg Джем, Сырники Диетические, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кузбасский Пищекомбинат Грудинка Пирошка. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davkris's weight history
|