Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 80.98g | Carb: 111.26g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Черешня, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Excess Free Карамешки , Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Перец Печеный, Приготовленные Баклажаны, Морковь. Snacks/Other: Excess Free Карамешки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|